오늘, 나의 시간

[뷰티] 피부 뒤집어지는 환절기, 5월 스킨케어 루틴은?

[뷰티] 피부 뒤집어지는 환절기, 5월 스킨케어 루틴은? 아침과 저녁으로 일교차가 큰 5월에는 유독 피부의 트러블이 쉽게 자주 생깁니다. 민감해진 피부를 관리하기 위해서는 맞춤형 스킨케어 루틴을 제안드립니다.1. 약산성 클렌저 사용민감해진 피부의 장벽을 무너뜨리지 않도록 순한 클렌저를 선택하기. 2. 수분 앰플과 진정 토너건조해진 피부에는 수분 공급과 함께 진정 효과를 동시에 주는 토너를 활용하기. 3. 모공 케어 마스크매일 하기 힘든 경우에는 일주일에 1 ~ 2회 정도의 클레이 마스크로 피지와 각질 제거하기. 4. 선크림 필수평소보다 자외선 지수가 높은 5월에는 외출 전 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라야 합니다. 5. 나이트 케어 강화잠들기 전 세안 후에는 레티놀, 시카 성분의 제품으로 피부 회..

[라이프] 가정의 달 맞이 집에서 할 수 있는 가족 이벤트 6가지

[라이프] 가정의 달 맞이 집에서 할 수 있는 가족 이벤트 6가지 '가정의 달인 5월'은 가족 간의 따뜻한 사랑과 소중함을 느끼는 시기입니다.가족 모두가 함께 모여서 할 수 있는 간단한 집콕 이벤트로 소중한 추억의 시간을 가져보세요.1. 홈시네마 데이가족이 함께 보고 싶은 영화를 골라서, 팝콘과 간식 등을 준비해서 작은 영화관처럼 만들기. 2. 가족 그림 경연대회그림의 주제 정해서 각자 그림 그리고, 투표를 통해서 베스트 그림을 선택해 상품 증정. 3. 요리 대결 가위바위보로 팀을 나눠서 간단한 요리 만들어 보기. 승자팀에게 간단한 상품 제공. 4. 가족 인터뷰평소에 서로에게 묻고 싶은 질문들을 종이에 적고, 돌아가면서 인터뷰 진행하기. 5. 보드게임 & 카드게임 나이트다양한 보드게임을 통해서 가족의..

[IT] 요즘 뜨는 생산성 앱 TOP 6, 시간관리 달인이 되는 법

[IT] 요즘 뜨는 생산성 앱 TOP 6, 시간관리 달인이 되는 법 디지털 도구를 잘 활용하면 같은 시간이라도 더 많은 일을 할 수 있습니다. 효율적인 시간 관리를 위한 생산성 앱 6가지를 소개합니다. 1. Notion (노션)노트, 일정, 프로젝트 관리까지 통합 가능한 올인원 툴. 협업도 OK. 2. Todoist할 일 관리의 끝판왕. 직관적인 UI로 할 일을 빠르게 정리할 수 있습니다. 3. Forest휴대폰을 멀리하게 도와주는 앱. 집중할 때 나무가 자라요. 4. Pomofocus25분 집중 + 5분 휴식의 포모도로 기법을 활용한 타이머 앱. 집중력 향상에 탁월합니다. 5. Google Calendar일정과 알림, 회의까지 통합 가능한 캘린더는 기본 중 기본! 6. Evernote강의노트, 아이디어..